【原因と改善方法公開】目の下にできたクマはどうしたものか

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はいさい、目の下のクマが色素沈着し過ぎてファッションになりかけている佳人(@kanato_tomoyose)です(笑)

寝不足の日って目の下にクマが出没しますよね_(ˇωˇ」∠)_ スヤァ…

 

目の下が少し黒ずむというかなんというか…僕にもよくクマが出没します(´・ω・`)その「クマ」と呼ばれるものの正体は一体なんぞや(;゚Д゚)!ということで調べてみました(✌’ω’✌)

クマってどういう時にできるの?

睡眠不足や疲労、ストレスや体調不良による血行不良だけでなく、眼精疲労やドライアイも目のクマには良くないことがわかっています。

なぜ目の下に出来るの?

目の周りやまぶたの皮膚が他の皮膚に比べて薄く、敏感で皮膚の下の血管の色など
見えているからです。特に目の下の皮膚の厚さは0.6mmととても薄くできており卵の薄皮と同じくらいしかありません。

 

睡眠不足や疲労、ストレスによりうっ血などで血液が黒ずんで皮膚にメラニン色素沈着が沈着した状態ではその部分が黒ずんで見えてしまい、それが「目の下のクマ」となります。

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目の下のクマの原因は?

血行不良による目の下のクマにはいくつか原因があります。

  • 睡眠不足
  • 疲労
  • ドライアイ
  • ストレス
  • 低体温
  • 眼精疲労
  • 冷え
  • 乾燥

目の下のクマを消す方法とは?

目の下のクマの解消・改善に優れている食べ物は「カシス」


カシスポリフェノールで目の下のクマの黒さが90分後に約5%改善するそうです。※明治製菓と大学の共同研究の結果

 

 

これは一体どういうことかというとカシスポリフェノールが目の下の血流を改善し目のクマが薄くなると考えられています。

 

 

大手メーカーである明治製菓では、カシスポリフェノール(カシスアントシアニン)が視覚改善(眼精疲労改善)や抗酸化作用だけでなく、血流改善にも効果がある(眼精疲労や肩こり、冷えなどの改善効果が臨床試験で確かめられていた)ことから注目し、研究されていました。

 

そうしてカシスは目の下のクマの血流を改善によるくまの解消に役立つことが新たにわかりました!

佳人
どうやっても取れなかった目の下のクマがカシスを摂取するだけで改善するなんて…カシス系のカクテル飲めば消えるかな?!
愛犬ゆづ
普通にカシス飲めや

 

血流を改善するだけで目の下のクマが消えるだけでなく新陳代謝が高まり美肌に繋がったりダイエットにも効果的です!ぜひお試しあれ✨

 

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ありがとうございます^^

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